Votre séance de Réflexologie

Méthode douce issue de la Médecine traditionnelle chinoise

  

Séances individuelles environ 1h

La séance débute avec un échange  qui me permet de faire votre anamnèse, je vous pose des questions sur votre santé, antécédents, votre quotidien et vous êtes libres de m’y répondre. Vos réponses permettent de réaliser une séance de réflexologie sur-mesure mais également de préparer d’autres séances pour un meilleur accompagnement.

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Vous vous installez ensuite, allongé avec les jambes légèrement surélevées en ayant au préalable retiré vos chaussures et chaussettes ou collants uniquement.

 

Les yeux fermés, vous vous laissez aller à vos ressentis. Vous êtes à l'écoute de votre corps et de vos pieds. Si vous vous endormez ou si des émotions ressortent, cela peut faire partie du jeu!

Bien  installé,des mouvements relaxants sont initiés afin de dénouer les tensions accumulées pour une meilleure détente.

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La séance de réflexologie plantaire dure généralement entre 45 à 60 minutes. Le massage est agrémenté d'une huile végétale BIO ou talc.

Les séances de réflexologie sont avant tout des moments de bien-être et de détente.

 

Après la séance il est important de bien boire de l'eau pendant 48 heures.

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