La Sophro-Relaxation

  

La Sophro-Relaxation consiste en des techniques de respiration et de visualisation afin de se détendre, afin de permettre de réharmoniser vos énergies intérieures, corporelles, émotionnelles et énergétiques, Dans la tranquillité de notre esprit, favorisée par la relaxation, nous pouvons nous connecter à ce qu’il y a de plus profond en nous, 

 

Les techniques de Sophrologie, Relaxation pour :

- prendre conscience de son corps, de ses sensations, de sa respiration

- calmer et tranquilliser les pensées et se libérer de l’emprise du mental

- renforcer l’unité du corps et de l’esprit et développer une présence à soi

- mieux se connaître et prendre soin de soi

-détecter les sources du stress, anticiper les réponses appropriées et transformer son stress en vitalité.

Elles restaurent l’équilibre dans les trois registres de la personnalité : mental, corporel, comportemental.

 Les bienfaits s’en ressentent tant sur la qualité de vie (bonne humeur, attitude positive, confiance en soi, estime de soi, déploiement des potentialités, conscience de l’instant présent ...) que sur la santé.

 Elles instaurent un nouveau regard sur les situations, une nouvelle relation à l’existence, dans tous les domaines de la vie.

Tarif au 1/09/2017 

Enfants (moins de 16 ans) 30€. environ 30min. Forfait 5 séances 25€ la séance X5.

Adulte 45€. environ 1h. Forfait 5 séances 38€ la séance X5.

sous réserve de modification.

Caroline DENECHEAU Réfléxologie plantaire et palmaire, Sophrologie relaxation, modelage corporel, soins énergétiques à Mortagne sur sèvre 85290.
Reflexologue vendée. tel 06.63.43.81.67

© 2019 par Romain D for Caroline Relaxologue.

 

musique : Frederic Delarue

Angels Of The Sea